26 juin 2014

on se remet les idées en place ??? :-) Allez, je respire profondément …….

Je suis créateur - Le pouvoir de l'intention est partout   « Ressentir est une chose, et penser en est une autre, mais trop souvent la sensation déteint sur la pensée. Il arrive que vous vous sentiez épuisé, ce qui n’a rien d’anormal ; mais voilà que cette sensation déclenche en vous des pensées de découragement, de tristesse.    Eh bien, non, dans ces moments-là, la sensation ne doit pas déteindre sur la pensée, c’est votre pensée qui doit agir sur la sensation : même si elle ne peut pas la vaincre, faites en... [Lire la suite]
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21 juin 2014

Libérons-nous de nos colères et culpabilités ( par Patrice van Eersel , claire Steinlen)

      par Patrice van Eersel , claire Steinlen Pardonner aux autres et à soi-même est un pas vers le bonheur. Deux psys nous expliquent comment cesser de ruminer.   S’il est une catégorie de « valises » que nous avons tendance à trimballer notre vie durant, c’est bien celle des reproches . Ceux que nous adressons aux autres… et à nous-mêmes. Que de colères, de griefs, de regrets et de remords nous ruminons en notre for intérieur, parfois pendant des années ! Apprendre à s’en... [Lire la suite]
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21 mai 2014

Développer son intelligence intuitive (Flavia Mazelin-Salvi)

  Les neurosciences le confirment : ni magie ni don, l’intuition est une forme d’intelligence présente en chacun de nous. Elle se cultive, se travaille et s’aiguise au quotidien. Explications et exercices pour suivre en toute confiance notre « boussole » intérieure. Pour le philosophe allemand Schopenhauer, elle était la marque de fabrique de toutes les oeuvres de génie. Einstein, lui, la définissait comme une « sensation au bout du doigt »(fingerspitzengefühl). Pour vous et moi, elle est une petite voix... [Lire la suite]
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13 mai 2014

La Voie du Souffle et du Son: 2 – La Prophétie et le Rêve lucide (Par Spartakus FreeMann)

  Méthode de méditation et de Kabbale prophétique. Voici deux courtes méthodes de méditation et de Kabbale prophétique (divinatoire et théurgique) sur les lettres. Nous avons parlé ailleurs de la méditation des lettres – et principalement des procédés de tserouf d’Aboulafia – mais il existe d’autres méthodes plus accessibles et que l’étudiant peut pratiquer facilement. Ces méthodes nous sont personnelles. Elles fonctionnent pour nous et nous pensons qu’elles peuvent également fonctionner pour d’autres. Nous... [Lire la suite]
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13 mai 2014

la Peur - s’exercer à la vaincre

"La peur, cet instinct si nécessaire à la survie de l’espèce humaine, peut prendre dans certains cas des formes tellement incontrôlées et irrationnelles qu’au lieu de les sauver elle cause la perte de quantité d’hommes et de femmes. C’est pourquoi il ne faut pas attendre d’avoir à affronter de grands périls pour s’exercer à vaincre la peur.Il vous arrive de temps à autre de vous trouver brusquement confronté à des faits, des situations, ou même seulement des paroles qui peuvent vous inspirer de la crainte. Une personne, par... [Lire la suite]
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12 mai 2014

La Voie du Souffle et du Son: 1 – le Tserouf

« La pratique du Tserouf, l’art combinatoire, ouvre les portes de la Kabbale extatique. Cette extase provoquée par le kabbaliste est un ravissement de l’esprit fusionné par la méditation et détaché du monde sensible. Ceci est sans rapport avec la transe qui est plutôt une perte de contrôle de soi entraî­nant un état médiumnique, Alors que l’extase du kabbaliste est parfaitement contrôlée et attachée à un état prophétique. Par la pratique du Tserouf, les degrés de l’extase sont progressivement expérimentés, le kabbaliste ne s’y... [Lire la suite]
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10 mai 2014

Comment se couper d'une émotion négative ? (Kevin Finel )

Une émotion, c'est juste une impression, pas une réalité. Kevin Finel nous explique comment, en sachant cela, on peut contrôler ses émotions Des Maux Et Des Mots
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09 mai 2014

Thich Nhat Hanh: La méditation de la pomme (1ère partie) Thich Nhat Hanh et Lilian Cheung

Vous avez oublié de vous arrêter pour sentir les roses! Mais qu’en est-il de vous arrêter pour savourer votre nourriture? Cette méditation simple du maître bouddhiste Thich Nhat Hanh et de la nutritionniste Lilian Cheung vous montrera comment trouver plus de joie dans votre vie en ralentissant et en savourant chaque bouchée que vous mangez. Prenez une pomme dans votre frigo. N’importe laquelle. Lavez la. Séchez la. Avant de la croquer, prenez un moment. Regardez la pomme dans la paume de votre main et demandez vous: ... [Lire la suite]
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23 avril 2014

passez une belle journée multicolore !!:-)

Levez-vous et brillez ! Olivier Leroux
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22 avril 2014

Mettre en pratique le maintenant (3) - Au coeur de l'ego

Cette vidéo est la 3ème d'une série ayant pour objectif de fournir des outils gratuits au plus grand nombre de personnes pour aider à la mise en pratique de l'ouverture des portes vers la Présence.L'art de la méditation véritable consiste à lâcher complètement le contrôle, d'abandonner le besoin de bien faire, de renoncer à obtenir un résultat ou d'obtenir une expérience particulière. Il suffit d'être conscience de ce qui prend forme dans l'instant, sans aucun jugement, dans un état d'ouverture total, d'accueil et d'acceptation... [Lire la suite]
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